睡眠と長寿
睡眠についてのお話について、
「快眠コンシェルジュ」としてお話をさせて頂きました！
http://kinkicharo.exblog.jp/15245158/
今回のテーマは、睡眠と長寿というものでした。
参加して頂いた方も熱心に聞いて頂き、
中には私の講座中に涙を流される方もいらっしゃいました。
心地良く眠ることは、
人生を豊かにすることなんです。
そして、睡眠障害とウツの問題、
子供たちが抱える睡眠環境、
まだまだ私が取り組むことは多いですが、
全力をあげて睡眠改善と正しい睡眠情報をお届けしていきたいと
思いました。
本日のおすすめアイテムは。
