2009-05-12 金縛りって、怖いですよね。 睡眠学 金縛りになったことありますか? 金縛りは、レム睡眠の間は比較的活発に働いていますが、 体のほうは筋肉がゆるみ、ほとんど動きません。 このレム睡眠の途中で意識だけが目覚めてしまうことがあります。 体はまだ眠っているので動かせない。 思春期や成長期にに多く現れる傾向があります。 医学用語では睡眠麻痺と呼びますよ。 ご存知でしたか?