アトピーと睡眠の関係について。
┏━━━━━━━ 3秒眠トレ・みちばた♪ ━━━━━━━┓
★アトピーと眠ることは、大いに関係しています!★
あなたはグッスリ眠るために、どんなことをしていますか?
●今日の心地よい眠りのために!快眠方法
眠りのトレーニング(眠トレ)NO-0913
アトピーの悪化因子の一つ、睡眠不足です。
睡眠不足や不規則な生活によって自律神経系と
内分泌系がうまく機能しないと、免疫系の働きも乱れて、
アトピーを発症したり、症状を悪化させます。
*アトピー改善は快適な睡眠から!
┗━━━━━━ △あなたの眠りはどうですか△ ━━━━━━━┛