米国調査会社のデータによると、 世界の平均睡眠時間が7時間であるのに対し、 日本人の平均睡眠時間は6.4時間。 一番長く眠っているフランスとメキシコが7.2時間、北欧が6.9時間。 しかも、日本人は不眠を感じるひとも 世界平均を上回っているそうです。 総…