┏━━━━━━━ 3秒眠トレ・みちばた♪ ━━━━━━━┓ ★煙草は質のよい睡眠を妨げる原因！？★ あなたはグッスリ眠るために、どんなことをしていますか？ ●今日の心地よい眠りのために！快眠方法 眠りのトレーニング（眠トレ）NO-0908 ニコチンは交感神経を刺激してしまい…

中国の古典を読んでいます。よく出てくる言葉で、信・義・仁というものがあります。信は約束を破らないこと義は正しいことを行うこと仁は思いやりの精神のこと。相手の立場になって物事を考えているかとってもいい言葉ですよね。こんな言葉もありました。 ↓↓…